女性处处要保健 卫生间的“健康时刻表”

上厕所:十几分钟 专家指出,由于个体差异比较大,对于正确的如厕时间没有一个严格界定,但一般来说,一次如厕控制在十几分钟之内就行了。“在排便时,肠道每平方厘米承受…