摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。 会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就…