女性更年期吃什么好

女性更年期吃什么好 维生素 补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的,我们人体并不能自行合成维生素,因此只有通过食物的摄取来补充维生素。 如:胡萝卜、肝脏、…