平时工作和生活中离不开手机和电脑，如果长期用眼会导致眼睛的疲劳、干涩、疼痛、畏光等，可以通过饮食的方式来调理。 女性眼睛干涩疼痛吃什么好？ 1、枸杞、芝麻。枸杞…