如何摆脱虎背熊腰?强腰背收腹操让你告别虎背熊腰

简单的动作也能让你拥有好身材,懒美眉也超实用的哦! 经常坐在办公室,缺少运动,除了下半身是肥胖的重灾区外,腰背也是容易积聚脂肪的位置。不想出现虎背熊腰,便要加紧…