如何科学缓解痛经人士的痛苦

女性缓解痛经的方法之一、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。 女性缓解痛经的方法之二、保持温…