如何突破减肥平台期

减肥平台期是大多数减肥的人们都会遇到的,有的轻松跨过了,有的却一直停滞不前,更甚者还会越减越胖,那么如何来跨过平台期呢? 平台期出现原因和时间 减肥就是要打破原…