妊娠期间运动哪些锻鍊应该避免

一、孕妇应该避免哪些运动? 1、避免提取重物 提取重物会牵涉到最大量的肌肉收缩,这会施加压力在你的心血管和肌肉骨骼系统,甚至是影响你的子宫,危及胎儿。 2、冲击…