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孕妇吃什么能防贫血
孕妇吃什么能防贫血
首先,日常要加强饮食调理,多吃富含“造血原料”的优质蛋白质,补充铁元素、叶酸、维生素B。 动物的内脏的含铁量丰富,同时维生素的含量也相当丰富,妊娠期的女性多吃动…
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2024 年 12 月 7 日
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