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学会接纳负面情绪让你更快乐
学会接纳负面情绪让你更快乐
人都会有情绪,有些情绪被认为是负面的,可是越急于排斥它越纠缠不放,甚至彻底把我们控制,影响到生活和工作,严重时出现心理问题。深圳市精神卫生中心心理医生林雄标认为…
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2024 年 12 月 8 日
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