室内跑步机健身的七个“不” 你中招了吗?

现在健身已经成为一种潮流,现代的男性朋友也逐渐地加入了健身的行列,比如去到健身房用跑步机锻炼,也有人在家里买个跑步机锻炼,只要你懂得利用跑步机就可以了,但在运动…