1、痛经患者在经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭；留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质； 对于痛经的调理应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精…