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常吃菠菜可防治视网膜退化
常吃菠菜可防治视网膜退化
现代科学研究表明,每100克菠菜中含蛋白质2.4克、碳水化合物3.1克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.5毫克、维生素C39毫克,还含有维生素…
养生之道
2024 年 8 月 1 日
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