常跑步的人如何预防灰指甲呢

灰指甲的最显著特征就是指甲盖发灰甚至发黑,通常情况下,指甲盖还会向上翻起,直到新的指甲长出后彻底脱落。经常跑步的朋友,由于跑鞋内部都是脚汗过于潮湿,滋生了真菌,…