有一部分减肥的人群在晚上不敢吃任何的食物，长时间下去会引起营养不良，甚至不利于胃部的健康，减肥期间一定要选择好晚餐。 减肥期间晚餐吃什么比较好？ 1、蜂蜜 晚餐…