怎么预防午饭后血糖升高? 食疗方法有哪些?

有一部分人群吃完饭之后容易出现血糖升高,长时间无后血糖升高,就会引起其他器官发生病变,从而导致了各种并发症的发作,所以我们要积极的预防屋后的血糖升高。 怎么预防…