男人有八块腹肌会更有魅力，而想要腹肌是要付出代价的，那么男人怎么锻炼才能有腹肌呢？八分钟锻炼腹肌的方法是什么呢？下面大家就跟着我一起来看一看如何锻炼腹肌吧！男人…