摄入淀粉照样血糖稳定?高血糖应该怎么饮食?

大家都知道高血糖主要是由血液内的糖分过多造成的,而淀粉则是糖分的主要来源之一。因此,很多血糖高的患者都千方百计地避免食用过多的淀粉,在饮食上煞费苦心,但其实淀粉…