推荐一：陈皮莲肉煲水鸭汤 用料：陈皮6克，去芯莲子肉30克，薏米30克，怀山药12克，生姜10克，水鸭肉250克。 制法：1。先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件；薏…