改善更年期综合症食疗方有哪些

更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期的这段期间内,更要注意饮食上的均衡。那么,改善…