新妈妈产后别忘了补钙 教你如何科学补钙

很多新妈妈知道孕期补钙的重要性,却忽略了产后也需要补钙。产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙。那么,产后新妈妈如何科学补钙呢? 新…