春天孕妇宜吃三种黑色食物

怀孕后准妈对饮食的要求也就越来越高,都希望宝宝能健康成长,所以下面我们介绍一些适合孕妈春天吃的食物、 紫菜 紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等…