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春季养生 最去火的食物
春季养生 最去火的食物
莲藕 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致…
养生之道
2024 年 12 月 13 日
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