1。猕猴桃 营养成分：含丙氨酸等十多种氨基酸和丰富的矿物质、胡萝卜素和多种维生素，是含维生素C最多的水果。 营养价值：猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤氧化，预防…