我们平时生活中常见的一些食物其实都是有祛湿功效的，多吃和常吃就能帮助我们远离湿气。那么春季祛湿怎么吃合适呢？ 红豆 红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促…