晨起不宜喝太烫的粥 喝粥3个注意事项

在《本草纲目》中有这样两段话:“张耒《粥记》云:每晨起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细。又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。” “齐和尚说:山中僧,每…