更年期吃什么好?5个健康食谱总有一款适合你

更年期是女人的特殊时期,一到更年期就容易出现脾气暴躁、心烦易怒等问题,不仅使自己一天都沉浸在不愉快的情绪中,还会给身边的家人、朋友带来困扰,影响人际关系。饮食在…