更年期妇女注意什么

更年期的诸多症状与体内雌激素骤减直接相关,许多食物是天然雌激素的极好来源,也能产生类似于雌激素的一系列生物活动。那么,更年期妇女注意什么? 黄豆含雌激素量最高,…