更年期妇女该如何防抑郁 防更年期抑郁饮食推荐

女性进入更年期后,往往在心理上会出现很大的变化,甚至有可能出现抑郁的症状。所以,女性更年期除了要关注身体上的变化,还应保持心理上的健康。那么,更年期妇女该如何防…