更年期综合症的5个饮食疗法

更年期综合症的饮食疗法有哪些呢?这是广大女性朋友都很关心的问题,那就来看看下面的介绍吧。 【方一】 莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。…