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最适合高血压的运动方式
最适合高血压的运动方式
生命在于运动,对高血压患者做运动选择要以有氧代谢运动为原则。选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目,避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量…
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2024 年 12 月 30 日
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