月经期间需要补充叶酸吗?哪些食物含有叶酸?

月经是女人的正常生理反应,‌‌是一个正常的循环周期,‌‌在月经期间一定要注意‌‌饮食护理以及生活作息,‌‌以免日后‌‌造成‌‌各种身体不适。‌‌很多女性‌‌在备…