生活中很多人喜欢用枸杞煮粥、泡水以及炖汤。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品。枸杞子富含胡萝卜素、多种维生素和钙等营养物质，所以有明目之功效。除此之外，…