第一周、排除恶露、废水、废气及老废物 麻油猪肝：破血，将子宫内的血块打散以利排出（不要担心胆固醇增高）； 首乌炖鱼汤：肉质松软，易吸收，新鲜河鱼即可； 养肝汤：…