如果你经常会耳鸣，以下食物就得得多吃 含铁丰富的食物 如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。 含锌的食物 原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官，而缺锌是引起耳…