1、银耳 可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。 2、萝卜 生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；若与甘蔗、…