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熬夜者易为阴虚体质 食疗加睡眠可调养
熬夜者易为阴虚体质 食疗加睡眠可调养
对于阴虚体质的形成,专家说最主要的原因就是平时对自己的身体不够重视,经常熬夜晚睡,导致津液过度损耗,所以很多年轻的白领都是阴虚的体质。想要调整可用食疗加睡眠的方…
养生之道
2025 年 1 月 16 日
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