燕麦是减肥的有效食物之一，燕麦中的燕麦胶是降脂的物质之一，而且燕麦又富含丰富的营养，所以，采用燕麦减肥是一件很理智的事。那么，燕麦减肥法有哪些食谱呢？接下来就由…