父母须知:儿童“补钙”食物

钙是构成人体最多的元素,占人体体重的1.5%~2%,即1200~2000克。 钙99%存在于骨骼、牙齿中,1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架,又是钙库…