1、牛奶蒸蛋 方法：将鸡蛋打散，然后加糖顺时针搅拌均匀。再加入牛奶，搅拌均匀。最后倒入容器中，加盖盖子，中大火10分钟即可。 功效：牛奶喝蛋都是同样滑溜的材料，…