甜食怎么吃?把握八个“度”巧吃甜食不发胖

吃甜食是一件令人愉快的事情,很多女生也热爱吃甜食,什么巧克力、冰淇淋、蛋糕等等都和喜欢吃,可是她们又怕发胖,只能痛苦的克制自己想吃甜食的欲望。不过专家告诉我们,…