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男人运动之后牢记四不宜
男人运动之后牢记四不宜
男人运动之后牢记四不宜 1、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出…
保健知识
2024 年 12 月 21 日
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