男性进入中年如何保健?5招延缓衰老,养生又防病!

中年时期是一生中的转折点,而且是疾病的高发期,如前列腺癌、肺癌和肝癌、心脑血管疾病等。若想要维持身体健康,必须做好保健养生工作。 进入中年后男性如何保健身体? …