经期疼痛仿佛已经成了很多女性得家常便饭，肚子胀痛，腹部绞痛，背部酸痛，乳房压痛，情绪低落波动。那么，痛经吃什么，喝水也能够缓解痛楚吗？ 在经期前，比平时喝更多的…