痰湿体质如何减肥?

1、陈皮荷叶茶,陈皮加上荷叶煮水来喝,具有化痰祛湿的功效。 荷叶12克、陈皮3克,煮十分钟。 2、中药薏苡仁、陈皮、枳实、丹参、焦山楂、全瓜蒌、胆南星、茯苓、赤…