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瘦身八个小秘方 春节吃饱还能瘦
瘦身八个小秘方 春节吃饱还能瘦
1、鸡蛋当早餐,低热量满腹感。 2、正餐前先吃蔬菜,增重量不增热量。 3、餐具换成小一号,视觉上欺骗。 过度节食的危害: 现在的MM门常常为了保持苗条的体形,吃…
养生之道
2024 年 12 月 25 日
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