白领女性久坐易伤身 保健小妙招

白领女性经常坐办公室,除了每天面对电脑辐射外,久坐不运动也容易损害健康。专家指出,久坐不仅会引发全身肌肉酸痛,还会加重腰椎疾病和颈椎疾病。有没有什么方法可以缓解…