白领如何减轻久坐引发的疾病

久坐容易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等症状,加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。 久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血,淤血程度加重…