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白领颈椎痛怎么办? 教你办公族的椅子健身操
白领颈椎痛怎么办? 教你办公族的椅子健身操
“我脖子都抬不起来了”,“我的腰好痛呀!”,在办公室里,经常听到这样的抱怨。其实,办公室里也是健身的好场所,它虽然没有网球场,没有跑道,没有足球门,可是仍有属于…
养生之道
2025 年 1 月 10 日
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