百岁老人的长寿养生法则 你做到了哪些?

纵观每个人的养生方法不尽相同,但分析一下,也可以找出百岁老人的养生共性。 养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任感,尽自己…